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      合掌村點燈(全名應是白川郷ライトアップ),現在已經是台灣朋友為之瘋狂的冬季活動,我自己也前往欣賞了5次,從第一次幾乎沒遇到台灣人,到去年整座山頭都講國語跟台語,就能知道台灣人很瘋狂這個點燈活動,其程度說不定更勝日本人。

 

      當然對於一個攝影愛好者來說,參加合掌村點燈最大目的,就是拍下讓自己認同的好照片。不過要達成這個目的,可不是說時間到過去展望台,就能達成的簡單任務。首先你要準備一台好相機跟一支腳架,才能在把光圈縮到F22的情況下,把美景乾淨的收入鏡頭,還附帶有美麗的星芒。而拍攝夜景當然最重要的就是角度,所以如何找到好位子取景,就是另一個大難題。當然去的人都想拍到好照片,如果想要在好位置拍,就要事先去排隊佔位子。

      依照我自己的經驗,下午三點時,展望台路上的好位子,都已經站滿了攝影同好了。因此要拍到下午五點半開始天黑,色溫最漂亮的時間帶,你起碼要在寒風中站上3小時以上才有機會(但我想應該是不只啦)。

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昨天(1/23)就是2016合掌村點燈的第二天,
新聞報導出有台灣人在合掌村等待點燈時,
不但用了腳架佔位子,還使用鎖鏈把腳架所在欄杆上,
彷彿每年跨年時,許多攝影愛好者,
在象山用同樣的方法,試圖要拍下101跨年煙火。

新聞出處: 台灣遊客愛鎖腳架卡位?「象山最美風景」重現合掌村 | ETtoday生活新聞雲

當下看到新聞,就感到非常的痛心,也覺得很難過。
我在FB留了以下的感想:

FireShot Screen Capture #285

 

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擺腳架不是不行,而是起碼要留人在那邊顧,
如果自己還沒要拍,讓別人先拍也是一種禮貌

 

我想再跟大家聊一下,我說的「余裕」究竟是什麼意思?

「余裕」根據広辞苑的解釋如下:

よ‐ゆう【余裕】
①必要な分のほかに余りのあること。
また、その余り。「時間に―がない」「―をもたせる」

比需要的份量,擁有更多。或指這個多出來的部分。
如:「沒有多餘的時間」「多留點空間(或指時間)」

②精神的にゆったりしていること。
ゆとり。「周りを見る―もない」

精神上不會緊張,能夠放輕鬆。
如:「沒有多餘的心思去看四周」

從以上解釋可以得知,「余裕」指的就是一種超出必要量的空間(或時間)
用在精神方面上,就指能氣定神閒的心思

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我拍的合掌村,是用手持,沒用腳架,
雖沒有星芒,不是什麼曠世鉅作,
但我把合掌村的美已經留在心中

 

日本人常常教育後輩,隨時都要多擁有一些「余裕」,譬如說如果跟客人約10點在對方公司見面,就提前30分鐘的「余裕」到達對方公司,可以先看看環境,跟警衛聊聊天認識一下,找出一切可能提高成交機會的線索。而如果心中可以多點「余裕」的話(心に余裕を持つこと),不管在任何情況下,都能夠發揮出原本應有的實力。不只能夠把事情做好,也還有多餘的心思可以去注意小細節。因為人一緊張,就會失去「余裕」,視線就會變得狹窄,會把自己的心思,縮小到只有自己,也常常因此就會忘記感恩的心,以及體貼旁人的心了。

我常常在口譯、或其他重要的工作場合,遇到一些成功人士,他們的臉上根本就寫著「余裕」兩字,不管接下來他是否要從事高難度的工作,都能夠氣定神閒,或跟你閒話家常,或幫忙工作人員注意環境細節,姑且不論能力如何,能夠在高壓力環境下保持「余裕」,真的不是一件容易的事情。或許他們的「余裕」,就是指引他們完成重要工作的一大助力吧。

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【如何擁有「余裕」】

當我們有了必須擁有「余裕」的認知之後,如果隨時保持「余裕」,就是一個很重要的課題。我在這邊有幾個建議給大家,希望可以跟大家共勉之:

1.時常深呼吸

心中沒有「余裕」的人,常常呼吸都是短而急促的,這種狀態下很容易讓全身細胞緊張,有如備戰狀態一般。因此如果可以把呼吸放長,就能讓身體放輕鬆。

2.正面接受自己的失敗

我們都是普通人,一定會有感覺疲憊、焦慮、沒有動力的時候,但不少人常常會假裝自己一點也不累,或自以為自己根本不會累,於是就一直處於低效率的狀態中工作,當成果顯著低於平時水準時,可能就因為罪惡感而自責,造成惡性循環。其實精神上的疲倦,常常超乎我們自己的認知。也因此坦白承認自己的疲倦,適度對自己好一些,都是很重要的事情。

3.多看看生活中的小細節

為了訓練自己擁有「余裕」,要多多注意生活中的小細節,這些新發現所帶給我們的幸福感,其實才是所謂「小確幸」真正的意義(這裡不討論國人對這個詞的負面印象)。或許你會發現,家裡窗外的天空,不輸北海道的藍天;或許你注意到家人的新髮型,是多麼適合他;巷口的咖啡店,來了新的正妹店員,他甚至已經記住你每次都點拿鐵去冰。這些生活中的小發現,或許在未來的日子中,會以某種形式派上用場也說不一定。大家都知道,魔鬼藏在細節裡,心中有「余裕」的人,就能看得見。

4.擁有跟自己獨處的時間

我們每天大部分的時間,都是要跟別人相處的,或多或少都要去配合他人,所以不知不覺間就會累積了壓力。所以一天之中,如果能擁有屬於自己的時間,才能真正擺脫壓力束縛。但不只是獨處而已,還要做讓自己打從心裡會開心的事情。譬如說,沖一杯完美的咖啡、好好的泡澡、畫秘密花園、或是來一杯泡沫跟酒黃金比例3:7的沁涼啤酒。

5.把時間分給別人

不管自己有多忙,我們每天都應該抽出自己的時間,來跟別人共享。就算只有5分鐘也好,聽聽別人的煩惱跟喜悅,是一個很效,能把自己收離壓力環境的方法。表面上看起來是幫助別人,但其實自己也能獲得心靈的空閒,一舉兩得,何樂不為?

 

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當我們心中擁有「余裕」之後,
就能對人事物都能多一點感恩的心,
也比較能體諒他人,相信旁人也會感受到,
進而讓我們的人緣變好

當我們心中擁有「余裕」之後,
我們會對自己有自信,
做事情時都能發揮自己應有的水準,
說不定也會提昇工作上的表現

當我們心中擁有「余裕」之後,
我們知道自己能量的極限,
會在適當的時間,讓自己有適度的休息,
讓我們隨時能處於最佳狀態
能夠去接受各種挑戰。

如果你也是個有夢想、有目標的好青年,
何不跟我一起學習,如何讓心中擁有「余裕」?

 

【後記】

其實我原本還想多講一點合掌村的故事,
譬如說白川鄉是源平合戰後,
平家戰敗四處逃竄的「平家落人之地」,
或者白川鄉是在幕末到近代,
工時最長、待遇最差的女工悲慘故事。

但說這些似乎大家也不會有什麼興趣,
只知道這裡是夢幻童話,只知道這裡點燈很美,
只知道這裡過夜可以拍星軌…..

合掌村是我通譯案內士生涯,
第一個從歷史、地理、人文、
到他們為什麼可以維持這麼漂亮的青年有志之士的聚會,
以及對消防的重視,建築樣式的意涵等,
真的是認認真真研究的地方。
對這裡用情之深,大家可想而知。

對於大家只看外在那一面,我心中有種難以言喻的複雜情緒,
或許哪天有機會,再跟大家聊吧。

 

也幫我點個讚吧! 

 

 

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